شنا کمک می‌کند تا از همه عضلات خود استفاده کنید و علاوه بر اینکه عضلات شما قوی می‌شود، از لحاظ روحی هم تاثیر مثبتی بر شما خواهد داشت و نشاط و شادابی بیشتری بدست می‌آورید. شنا مملو از فواید برای سلامتی زنان، مردان و کودکان است. افرادی که به طور دائم شنا می کنند از لحاظ جسمی و روحی در سلامت بهتری به سر می برند و در انجام فعالیت های روزانه خود بهتر عمل می کنند.
استخر قدس با بهره‌گیری از تمام متدهای روز دنیا اقدام به فراهم آوردن محیطی آرام و زیبا برای مشتریان عزیز نموده است و همه روزه در خدمت بانوان و آقایان می‌باشد.
